7 natural diuretics to eat and drink

يتم تخليص الجسم من الملح والماء، وإطلاق المزيد من الصوديوم في البول، عن طريق تناول مدرات البول، ممّا يؤدي إلى تقليل كمية السوائل المتدفقة عبر الأوعية الدموية والشرايين. وهذا يُقلّل من ضغط الدم.