التغذيةفيتامينات و معادن٧ فوائد صحية مذهلة للكالسيوم لا تعرفهان بين جميع الفوائد الصحية للكالسيوم، من أهمّها أنها تساعد في الحفاظ على صحة العظام والأسنان، وكذلك تساعد في الوقاية من سرطان القولون والحدّ من السمنة.
