العناية بالذاتالعناية بالشعرما هي درجة حرارة الماء المناسبة لغسل الشعر؟تتطلب العناية بالشعر مجهودًا ودقة، ويحتاج إلى الاهتمام بأدق التفاصيل، من تحديد المنتجات المناسبة للعناية بالشعر، ضبط درجة الحرارة المناسبة للماء
العناية بالذاتالعناية بالبشرةفوائد الماء البارد للوجههناك الكثير من الأشياء الروتينية البسيطة التي يجب القيام بها كل صباح للعناية بالبشرة واحد منهم، وأول شيء في الواقع هو غسل الوجه بالماء البارد؛ لأنه يعمل على تنظيف الزيت الزائد الذي يتراكم على البشرة طوال الليل
