الصحةهرمونات وغددطرق طبيعية لخفض مستويات الكورتيزولالكورتيزول: هو هرمون التوتر الناتج عن الغدد الكظرية. من المُهم مُساعدة الجسم على التعامل مع المواقف العصيبة،
الصحةهرمونات وغددما هو هرمون الكورتيزولالكورتيزول: هو هرمون الستيرويد الذي ينظم مجموعة واسعة من العمليات الحيوية في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك التمثيل الغذائي والاستجابة المناعية.
