عسر الهضم
عسر الهضم ، هو مصطلح يصف الانزعاج ،أو الألم في الجزء العلوي من البطن، ليس مرضا، يشير المصطلح إلى مجموعة من الأعراض التي غالبًا ما تشمل الانتفاخ وعدم الراحة والغثيان والتجشؤ.
عسر الهضم ، هو مصطلح يصف الانزعاج ،أو الألم في الجزء العلوي من البطن، ليس مرضا، يشير المصطلح إلى مجموعة من الأعراض التي غالبًا ما تشمل الانتفاخ وعدم الراحة والغثيان والتجشؤ.
النظام الغذائي الغني بالألياف طريقة جيدة لإدارة صحة الجهاز الهضمي، له تأثير على تطهير الأمعاء وجعل الهضم عملية أكثر سلاسة ونظافة.