التغذيةفوائد غذائيةفوائد تناول شوربة الفريكة في رمضانالفريكة: هي ببساطة قمح أخضر مشوي ذو ملف غذائي فريد متفوق على الحبوب الأخرى. يتم حصاد الفريكة عندما تكون صغيرة لذا تحتفظ الفريكة بالعناصر الغذائية أ
