gum

الرياضةشخصيات رياضية

لاعب كرة القدم غوم

ويلينجتون بيريرا رودريغيز غوم المعروف باسم غوم هو لاعب كرة قدم برازيلي، يلعب كلاعب مدافع. وبدأ غوم مسيرته المهنية في صفوف نادي ساو باولو، وظهر لأول مرة مع نادي.

التغذيةخرافات تغذوية

هل يهضم جسم الإنسان العلكة؟

تعتبر العلكة باختلاف أنواعها لذيذة جداً، حيث امتدت فوائدها ليست فقط للتسلية والاستمتاع بالوقت بل امتدت إلى الحصول على فوائد غذائية عالية وخاصة العلكة الخالية من السكر، ولكن هل سمعت أنّ ابتلاع العلكة يحتاج مدة زمنية طويلة كي تتخلص منها، في هذه المقالة سنتعرف معلومات قيمة عن فوائد العلكة وعن المدة الزمنية التي تستغرقها في أجسامنا.