sleep apnea

يجب على أي شخص يشعر بالتعب المزمن خلال النهار استشارة مقدم رعاية طبية لتحديد كل من السبب الدقيق والخطوات اللازمة لمعالجة المشكلة.ما هو جدول نومك المعتاد في أيام الأسبوع وعطلات نهاية الأسبوع؟  كم من الوقت يستغرقك للنوم؟  هل تتناول أي أدوية لمساعدتك على النوم؟  كم من النوم تعتقد أنك تحصل على كل ليلة؟  هل قال لك أحدهم أنك تشخر؟  هل تستيقظ بشعور بالذعر أم مستيقظًا؟  كيف تشعر عندما تستيقظ؟  هل تنطلق برأسك بسهولة عند مشاهدة التلفزيون أو القراءة؟  هل يعاني أي شخص في عائلتك المباشرة من اضطراب نوم مشخص؟  صف بيئة نومك.  تتضمن الأسئلة الشائعة التي قد يطرحونها ما يلي

توقف التنفس أثناء النوم هو مشكلة شائعة مرتبطة بانخفاض الصحة العامة وزيادة خطر حدوث مضاعفات تهدد الحياة ، مثل حوادث السيارات ، وصعوبة التركيز ، والاكتئاب ، والنوبات القلبية ، والسكتة الدماغية. اعتمادًا على السبب ومستوى انقطاع النفس ، هناك طرق مختلفة للعلاج. الهدف من العلاج هو جعل التنفس طبيعي أثناء النوم. أعادة التنفس إلى طبيعته له التأثيرات التالية على انقطاع النفس 

متلازمة انقطاع النفس النومي وبالأنجليزية(sleep apnea)توقف التنفس أثناء النوم هو اضطراب، نوم شائع يتوقف فيه تنفس الفرد بشكل متكرر ويبدأ أثناء النوم. تشمل الأعراض النعاس أثناء النهار والشخير الصاخب والنوم المضطرب. يمكن أن ينتج التوقف المؤقت اللاإرادي في التنفس عن انسداد مجرى الهواء أو عن مشكلة في الدماغ. يعاني معظم الأشخاص المصابين بهذه الحالة من النوع الأول من توقف التنفس الانسدادي النومي . يُعرف توقف التنفس أثناء النوم بسبب مشكلة في الإشارة باسم توقف التنفس أثناء النوم المركزي. سيتوقف الشخص دون علم عن التنفس بشكل متكرر طوال فترة النوم، بمجرد فتح مجرى الهواء أو تلقي إشارة التنفس ، يمكن للشخص أن يتنشق أو يأخذ نفسًا عميقًا أو يستيقظ تمامًا مع الشعور باللهث أو الاختناق. عدم علاج توقف التنفس أثناء النوم يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة، مثل أمراض القلب و الاكتئاب. يمكن أيضًا أن يترك الشخص يشعر بالنعاس ، مما يزيد من خطر وقوع حوادث أثناء القيادة أو العمل. 

توقف التنفس أثناء النوم (sleep apnea): هو اضطراب خطير في النوم يتوقف ويعود فيه التنفس بشكل متكرر. إذا كنت تشخر بصوت عالٍ وتشعر بالتعب حتى بعد نوم كامل ليلاً فقد يكون لديك انقطاع النفس في النوم.