التغذيةالتغذية الصحيةالتغذية العلاجيةكم عدد السعرات الحرارية التي يجب تناولها في اليوم لإنقاص الوزن؟يوجد في هذا المقال طريقة علمية بسيطة ولكنها عالية الدقة لحساب السعرات الحرارية، بالإضافة إلى نصائح.
