What are the ways to preserve the ligaments of the knee joint

في حال إصابة مفصل الركبة بصدمة قوية عادة ما يظهر تمزق في الأربطة ويحدث ألم شديد وتورم متزايد، في الوقت نفسه يمكن أن تحدث قيود على الحركة والشعور