آلام الدورة الشديدة

بعد توقف استخدام حبوب منع الحمل، قد يتساءل الكثيرون عما إذا كانت الدورة الشهرية ستنزل مباشرة أم ستتأخر قليلاً. يعتمد ذلك على عدة عوامل مثل نوع حبوب منع الحمل المستخدمة والتغييرات الهرمونية في الجسم.

يُعَدّ تخفيف آلام الدورة الشهرية أمرًا هامًا للعديد من النساء، حيث يُمكن أن تكون هذه الآلام مزعجة وتُؤثّر سلبًا على نوعية الحياة اليومية. تشمل طرق التخفيف استخدام الدفء على البطن، وممارسة التمارين الرياضية الخفيفة، وتناول المسكنات، وتغيير نمط الحياة.