أسباب اللهاث وتسارع النفس

في حين أن اللهاث والتنفس السريع يعدان استجابات طبيعية للجري، فإن فهم العوامل المختلفة التي تساهم في هذه التغيرات التنفسية يمكن أن يساعد الأفراد على تحسين أدائهم