التغذيةتغذية الرياضيينما هي أفضل وأسوأ الأغذية لصحة المفاصل للرياضيين؟هناك شيء واحد مؤكد وهو أنه لا يجب أن تدفع من خلال الألم عندما يتعلق الأمر بمفاصل.
