ألم العضلات الروماتزمي

يشير مصطلح ألم العضلات الروماتزمي أو ألم الانسجة الرخوة الروماتزمي أساسًا إلى أعراض الأمراض المعنية مثل آلام العضلات

يمكن اتباع بعض الإجراءات للوقاية من آلام العضلات الروماتيزمية، مثل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والحفاظ على وزن صحي وتناول الغذاء الصحي وتجنب الإصابة بالبرد والحصول على كمية كافية من الراحة والابتعاد عن التدخين.

يحدث ألم العضلات الروماتزمي أو الأنسجة الرخوة غالباً عند الاستخدام الكثير والمفرط للعضلات، تجنب الاستخدام المفرط