ما الذي يسبب آلام الركبة وكيفية إسعافها
تعتبر آلام الركبة شائعة وتزيد وخاصةً بعد الجري، في معظم الحالات، يكون ألم الركبة بعد الركض غير ضار إذا تناقص الألم واختفى مرة أخرى بعد يومين على أبعد تقدير
تعتبر آلام الركبة شائعة وتزيد وخاصةً بعد الجري، في معظم الحالات، يكون ألم الركبة بعد الركض غير ضار إذا تناقص الألم واختفى مرة أخرى بعد يومين على أبعد تقدير
يعتبر مفصل الركبة أكبر مفصل في جسم الإنسان، حيث يقوم مفصل الركبة هذا بربط الفخذ والساق بأوتار متقاطعة وأشرطة جانبية ويسمح بحركات دورانية معينة على الرغم من بناء المفصل المحدود