أهمية النوم والراحة في الوقاية من مرض النكاف لدى الأطفال
النوم والراحة عنصران أساسيان في حماية صحة الأطفال وتقليل مخاطر الإصابة بالنكاف. يمكن أن يؤدي تحديد مدة نوم كافية ودمج فترات راحة منتظمة إلى تقوية جهاز المناعة وتعزيز قدرته على محاربة الالتهابات. من خلال تنفيذ هذه الممارسات ، يمكن للوالدين ومقدمي الرعاية لعب دور محوري في ضمان الرفاه العام للأطفال.
