الترمس

التغذيةفوائد غذائية

فوائد وأضرار الترمس للحامل

تناول الترمس خلال فترة الحمل قد يكون مفيدًا، لكنه قد يحمل بعض الأضرار المحتملة. من الجيد أن يكون تناول الترمس جزءًا من نظام غذائي متوازن ومتنوع، ويُنصح دائمًا بمراجعة الطبيب قبل تضمين أي نوع من الأطعمة في نظامك الغذائي الحامل.