التغذية في كرة القدم

يجب أن تظل أجساد لاعبو كرة القدم وعقولهم جيدة التغذية وجاهزة للأداء بأقصى الحدود. وعلى الرغم من أن التدريبات تبني العضلات وتحسن التنسيق وتزيد السرعة

يعد إتقان التدريب خطوة واحدة على طريق التحسينات الرياضية. ولكن بالنظر إلى الوقت الذي يقضيه الاعب بالفعل في الملعب أو في صالة الألعاب الرياضية،