أهمية تناول التين في فصل الصيف
يعتبر التين من أنواع الفاكة الصيفيية الغنية المغذية. على الرغم من أن الكثير منكم قد جرب بالتأكيد التين المجفف بالفعل إلا أنه من الصعب الحصول على التين الطازج
يعتبر التين من أنواع الفاكة الصيفيية الغنية المغذية. على الرغم من أن الكثير منكم قد جرب بالتأكيد التين المجفف بالفعل إلا أنه من الصعب الحصول على التين الطازج
قد يبدو التين والتمر متشابهات إلى حد كبير حيث يسهل تناولهما للوجبات الخفيفة وغالبًا ما يتم تجفيفهما. بينما تشتركا في بعض الخصائص
لقد استخدم الناس التين للمساعدة في علاج الحالات الصحية المتعلقة بالغدد الصماء والتناسلية والجهاز التنفسي وكذلك الجهاز الهضمي.
الفوائد الصحية للتين كثيرة ويشمل استخدامه في الإمساك وعسر الهضم ومرض السكري والسعال والتهاب الشعب الهوائية والربو. يستخدم التين أيضًا كطريقة سريعة وصحية لزيادة الوزن بعد الإصابة بمرض ما.
بعض الفاكهة موجودة فقط لفترة قصيرة من العام لذلك من الصحيح أن نعتني بها ونوقفها عن الهدر خاصة عندما يتعلق الأمر بتخزين الطعام.