العناية بالذاتالعناية بالبشرةوصفات طبيعية لعلاج اسمرار الرقبةيمكن أن يساعد التطهير والتقشير في دقيق الشوفان على إزالة الشوائب المتراكمة على الوجه فهذه الشوائب مع الأشعة فوق البنفسجية تؤدي إلى فرط تصبغ،