العوامل الفسيولوجية المؤثرة في القوة العضلية

يجب على اللاعب ممارسة الأنشطة البدنية التي تتطلب القوة في الممارسة بالشكل المطلوب؛ وذلك من أجل أن يستعد بشكل كافي للمنافسات التي تحتاج إلى قوة عالية.