التغذيةالحليب ومشتقاتهمكونات الحليب الطاقة في الحليب من محتواه من البروتين والكربوهيدرات والدهون، باستثناء الحليب الخالي من الدسم الذي لا يحتوي على أي دهون تقريبًا.
التغذيةفوائد غذائيةأهم فوائد الحليب وقيمته الغذائيةتشمل الفوائد الصحيّة للحليب تحسين قوّة العظام، بشرة أكثر نعومة، ونظام مناعة أقوى، يساعد في الوقايّة من الأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم وتسوّس الأسنان والجفاف ومشاكل التنفس والسُمنة وهشاشة العظام
التغذيةالحليب ومشتقاتهالحليب كامل الدسمالحليب الكامل الدسم هو حليب لا تتم إزالة الدهون منه تبقى كما هي لذا عدد السعرات الحرارية فيه تكون مرتفعة مقارنتًا بالحليب القليل وخالي الدسم.
