العلاقة بين النشاط البدني ومقاومة الأنسولين
مقاومة الأنسولين هي حالة تصبح فيها خلايا الجسم أقل استجابة للأنسولين ، وهو هرمون ينتجه البنكرياس وينظم مستويات السكر في الدم. يمكن أن يؤدي ذلك إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم ، وفي النهاية الإصابة بداء السكري من النوع الثاني.
