الوقاية من الفتق

الفتاق يحدث عندما قطعة من الانتفاخات الأنسجة من خلال منطقة من الجسم، عادة ما يكون نقطة ضعف في الشخص جدار البطن. قد تسبب بعض أنواع الفتق أعراضاً قليلة.

الفتق وبالإنجليزية(hernia): هو حالة تحدث عندما يدفع العضو عبر فتحة في العضلة أو الأنسجة التي تثبته في مكانه.

الوقاية من الفتق تنطوي على نهج متعدد الأوجه، بما في ذلك تعديلات نمط الحياة والجهود الواعية لحماية عضلات البطن. من خلال دمج هذه الأساليب في الحياة اليومية، يمكن للأفراد تقليل خطر الإصابة بالفتق وتعزيز صحة البطن بشكل عام.