العناية بالذاتالعناية بالشعرفوائد شرب الماء للشعرالجميع يعرف أن شرب كميات كافية من الماء له فوائد عديدة للجسم. ليس فقط للجسم بل له فوائد عظيمة للشعر والبشرة.