التغذيةتغذية الرياضيينالنظام الغذائي ونصائح لتحسين أداء رياضيي التسلقمعظم المتسلقين لا يحتاجون إلى فقدان أي دهون في الجسم، لذلك يوصى بشدة بقياس نسبة الدهون في الجسم.