10 حقائق غذائية مهمة عن الأطعمة
الفواكه والخضروات الطازجة تلعب دوراً حيوياً في تعزيز صحة القلب وتقليل مخاطر الأمراض المزمنة، وذلك بفضل محتواها الغني بالفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية.
الفواكه والخضروات الطازجة تلعب دوراً حيوياً في تعزيز صحة القلب وتقليل مخاطر الأمراض المزمنة، وذلك بفضل محتواها الغني بالفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية.