الصحةالصحة العامةما هو علاج كثرة النوم والخمولباستخدام هذه الخطوات والتوجه إلى المصادر الموثوقة، يمكن للأفراد التغلب على مشاكل كثرة النوم والخمول وتحسين نوعية حياتهم بشكل عام.
الصحةالصحة العامةعلى ماذا يدل كثرة النوميجب أن يُعتبر كثرة النوم علامة تحذيرية قد تشير إلى مشكلات صحية أو نفسية، ولذلك ينبغي على الأفراد الذين يعانون من كثرة النوم التشاور مع الطبيب لتقييم الحالة وتحديد الخطوات اللازمة للتعامل معها.
