طرق الوقاية من إصابات القدم أثناء الممارسة الرياضية

يجب على اللاعب الحرص على الوقاية من كافة إصابات القدم التي تحصل معه أثناء الممارسة الرياضية؛ وذلك من أجل عدم التوقف مؤقتاً عن ممارسة الأنشطة المهارية والبدنية.