طريقة عمل هريس الزهرة للرضّع

هريس القرنبيط هو وجبة مغذية وسهلة التحضير للأطفال. إنه غني بالألياف والفيتامينات والمعادن ويمكن أن يكون إضافة رائعة لنظام طفلك الغذائي. إليك كيفية تحضير هريس القرنبيط للأطفال:

القرنبيط نبات صحي ومتعدد الاستخدامات ويمكن استخدامه في مجموعة متنوعة من الأطباق. إنه مصدر ممتاز للفيتامينات والمعادن ، بما في ذلك فيتامين ج وفيتامين ك وحمض الفوليك. كما أنه منخفض السعرات الحرارية