عدد السعرات الحرارية في الفول

تحتوي حبوب الفول على نسبة عالية من العناصر الغذائية المفيدة، وتختلف كمية السعرات الحرارية فيها بحسب نوع الفول وطريقة إعداده، إلا أنها تعتبر خيارًا غذائيًا ممتازًا بفضل قيمتها الغذائية العالية وتوازنها الغذائي.