العناية بالذاتالعناية بالبشرةنصائح لاختيار واقي شمس مناسبإذا كنت ستخرج في الشمس فمن المهم استخدام واقي الشمس لمنع حروق الشمس وشيخوخة الجلد المبكرة وسرطان الجلد