كيف يعالج اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط؟

. الأطعمة الغنية بالبروتين: اللحوم الخالية من الدهون: مثل الدجاج والديك الرومي والأسماك. البيض: مصدر ممتاز للبروتين والكولين، وهو عنصر غذائي ضروري لوظائف الدماغ.