كيفية التخلص من الم اسفل القدمين

يمكن أن يكون الألم في أسفل القدمين حالة صعبة للتعامل معها، ولكن مع النهج الصحيح، يمكن إدارتها بشكل فعال. من خلال ارتداء الأحذية المناسبة، واستخدام حشوات تقويم العظام، وأداء تمارين التمدد،