كيفية التعامل مع أمراض القلب والأوعية الدموية

الصحةأمراض شائعة

هل تعرف كيفية التعامل مع أمراض القلب والأوعية الدموية

الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية يتطلب اتباع نمط حياة صحي، بما في ذلك اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام. ينبغي أيضًا الابتعاد عن التدخين وتقليل تناول الكحول، مع الحرص على مراجعة الطبيب بانتظام لإجراء الفحوصات الدورية.