كيفية التعامل مع الغضب والتخلص منه

لا شك أن الجميع من الناس يخشى اللحظة التي تنفلت فيها الأعصاب، حينها يُصب الشخص جلّ الغضب على قام بإثارة حفيظة الغضب لديه، فالنوبات العصبية التي تباغت الشخص تعكر صفوه ومزاجه.