كيفية الوقاية من الظهر المسطح

يُفهم أن الظهر المسطح يعني تشوه العمود في الفقري، حيث يمتد في خط مستقيم من أعلى فقرة في عنق الجسم إلى الحوض، وعادة يخضع العمود الفقري لانحناء طبيعي من أجل تخفيف الحركات