لا تستجيب لفضول معدتك

تم تعريف التغذية السليمة في مختلف المعاجم الدولية على أنه النظام الغذائي الذي يعمل على التحسين من صحة الإنسان، وتم استخدام مفهوم التغذية السليمة كثيراً في المجالات التي كانت تختص في بصحة الإنسان، والحد من الآثار الجانبية التي قد يورثها الغذاء غير السليم.