ما هو معدل السكر

يُشدد على أهمية اتباع أسلوب حياة صحي ومتوازن للحفاظ على معدل السكر في الدم ضمن المعدل الطبيعي في جميع مراحل العمر. ويُذكر أنه يجب استشارة الطبيب قبل تطبيق أي تغييرات كبيرة في النظام الغذائي أو نمط الحياة.