ما هي أكثر الحميات الغذائية الشائعة

في السنوات الأخيرة ، اكتسبت العديد من الأنظمة الغذائية شعبية كبيرة ، حيث اعتمدها العديد من الأفراد لأسباب صحية وأخلاقية وبيئية مختلفة.