ماذا يأكل الطفل قبل النوم

النظام الغذائي المثالي للطفل قبل وقت النوم قد يختلف اعتمادًا على عوامل مثل العمر والقيود الغذائية والتفضيلات والصحة العامة. يوصى دائمًا باستشارة طبيب أطفال أو أخصائي رعاية صحية مؤهل للحصول على مشورة غذائية شخصية.

في عمر 10 أشهر ، من المحتمل أن ينتقل الطفل من حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي إلى الأطعمة الصلبة. من المهم وضع روتين تغذية صحي لضمان حصول طفلك على جميع العناصر الغذائية