ممارسة النشاطات المرهقة

فترة الحمل من أكثر الفترات المقلقة في حياة الأم، خاصة إذا كان هذا هو الحمل الأول لها، بحيث يحدث الكثير من التغيرات وتظهر عليها أيضاً البعض من الأعراض المصاحبة للحمل، بحيث قد تحتاج رعاية واهتمام أكثر من قبل للحفاظ على صحتها وصحة طفلها