هل النوم يضر الحامل في الأشهر الأولى
في حين أن النوم غير ضار بشكل عام خلال الأشهر الأولى من الحمل ، فمن المهم الانتباه إلى أوضاع النوم واعتماد عادات نوم صحية. النوم الكافي والمريح أمر بالغ الأهمية لرفاهية كل من الأم الحامل والطفل النامي.
في حين أن النوم غير ضار بشكل عام خلال الأشهر الأولى من الحمل ، فمن المهم الانتباه إلى أوضاع النوم واعتماد عادات نوم صحية. النوم الكافي والمريح أمر بالغ الأهمية لرفاهية كل من الأم الحامل والطفل النامي.