زبدة الشّيا هي مادة دهنية طبيعية لونها يميل إلى اللون اللؤلؤي، وتستخرج من نواة ثمرة شجرة الشّيا الإفريقية وهي تستخدم بشكل ملحوظ في تركيبة مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة والأظافر.
زيت السمك: يوجد في الأسماك الدهنية هذا الزيت أو ما يُسمّى بالأوميغا 3، وهذا الزيت عبارة عن أحماض دهنية غير مشبعة و له فوائد عديدة ومميزة من فوائده تطويل الأظافر
ألقِ نظرة فاحصة على أظافرك. هل تبدو قوية وصحية؟ الأظافر القوية ذات المظهر المنسق من الأمور التي تثير انتباه الجميع، والحصول على أظافر قوية ولامعة تستلزم عناية فائقة.
يُعتبر الشوفان من الحبوب الكاملة، ويُعدّ مصدراً غنيّاً بالألياف؛ والحليب مصدرٌ غني بالبروتين عالي الجودة لذلك خلط الشوفان مع الحليب تعتبر وصفة ضرورية لمساعدة الأظافر
