٤طرق لعمل وجبات من القرنبيط للأطفال

القرنبيط نبات صحي ومتعدد الاستخدامات ويمكن استخدامه في مجموعة متنوعة من الأطباق. إنه مصدر ممتاز للفيتامينات والمعادن ، بما في ذلك فيتامين ج وفيتامين ك وحمض الفوليك. كما أنه منخفض السعرات الحرارية