قوة التحكم بالذات:
يحتوي الكتاب على مجموعة من الطرق التي تساعدنا على التحكم في حياتنا بتغيير الاعتقادات السلبية، ويكون ذلك بإعادة برمجة عقولنا بأفكار ايجابية لنحصل على مانريد في هذه الحياة، والفكرة الأساسية للكتاب هي تحفيزنا لاتخاذ قرار التغيير، ويهدف إلى تحويل حياتنا من سجن السلبيات والإحباط والفشل، إلى حرية الايجابيات والسعادة والنجاح.
مؤلف الكتاب:
كتاب قوة التحكم بالذات: للدكتور إبراهيم الفقي، من مواليد القاهرة، هو مدرب وخبير في التنمية البشرية، والبرمجة اللغوية والعصبية، ولهُ العديد من المؤلفات منها، الطريق إلى النجاح، الثقة والاعتزاز بالنفس، ادارة الوقت، الطريق إلى النجاح، سيطر على حياتك، احترف فن الفراسة، المفاتيح 10 للنجاح، وغيرها.
محتوى الكتاب:
يحتوي الكتاب على عدة فصول:
- الفصل الأول: يتناول التحدث مع الذات، ويكون بثلاث مستويات وهي، الإرهاب الداخلي، وكلمة ( لكن) لأنّها تلغي ماقبلها من الرسائل الإيجابية، والتقبل الإيجابي الذي يعد من أقوى المستويات.
- الفصل الثاني: يتحدث عن الاعتقاد، ويتخذ أشكالًا عديدة منها، الاعتقاد الخاص بالذات، والاعتقاد في الأسباب، الاعتقاد فيما تعنيه الأمور، الاعتقاد على الماضي، الاعتقاد بالمستقبل.
- الفصل الثالث: يعرض طريقة النظر للأحداث، وهي عبارة عن طريقة التفكير والتصرف والإحساس.
- الفصل الرابع: يتحدث عن العواطف، ودور الإنسان الناجح الذي يعرف كيف يجعل نفسيته مستقرة، بالتحكم في العواطف والحالة الذهنية.
- الفصل الخامس: يتحدث عن السلوك، وهو العامل المباشر المتحكم في نجاح الإنسان أو فشله، وللسلوك مصادر عديدة منها، المؤثرات الخارجية، التجارب والخبرات، عزة النفس، النظرة الذاتية، النتائج، والتفسير الشخصي للمواقف.
