الإجهاد الحراري للعاملين في البناء

نبذة عن الإجهاد الحراري:

قد يتعرض عمال البناء لبيئات حارة أو درجات حرارة شديدة، مما قد يعرضهم لخطر الإصابة بالأمراض والإصابات المرتبطة بالحرارة، الإجهاد الحراري هو مزيج من تعرض العامل للحرارة من النشاط البدني والعوامل البيئية، بالإضافة الى ضغط الملابس، مما يؤدي إلى زيادة تخزين حرارة الجسم، والمعروف باسم صافي الحمل الحراري حسب بيانات (NIOSH 2016)، كما أن الإجهاد الحراري هو الاستجابة الفسيولوجية للإجهاد الحراري والضغط، عندما يحاول الجسم زيادة فقدان الحرارة للبيئة من أجل الحفاظ على درجة حرارة ثابتة للجسم، يجب الحفاظ على درجة حرارة الجسم الأساسية في حدود 1 درجة مئوية (1.8 درجة فهرنهايت)، من المعدل الطبيعي (حوالي 37 درجة مئوية أو 98.6 درجة فهرنهايت) من أجل الاستمرار في العمل بشكل طبيعي.

تشمل العوامل التي تؤثر على قدرتنا على الحفاظ على درجة حرارة الجسم الأساسية درجة حرارة الهواء والرطوبة ودرجة حرارة الجلد وسرعة ودرجة حرارة الهواء المتحرك فوق الجسم ودرجة الحرارة المشعة (على سبيل المثال، العمل في ضوء الشمس المباشر)، ونوع الملابس وكميتها والترطيب وغيرها من الخصائص الجسدية والطبية الفردية، كما يمكن أن يؤدي الإجهاد الحراري إلى إجهاد غير مريح، والذي بدوره يمكن أن يزيد من مخاطر التعرض لمضادات الأكسدة الحارقة، تشمل (HRI) ضربة الشمس، الإجهاد الحراري، الإغماء، تشنجات الحرارة، الطفح الحراري.

يمكن أن تحدث ضربة الشمس في شكلين، كلاسيكي وأشكال الجهد، بينما يمكن أن يحدث كلاهما في البيئات الحارة، يمكن أن تحدث ضربة الشمس الجهدية في حالة عدم وجود بيئة حارة، مثل العمل الجاد في الشتاء أثناء ارتداء ملابس واقية لا تسمح لحرارة الجسم بالتبدد بشكل كافٍ، غالباً ما يكون التعرق في ضربة الشمس التقليدية، إلا أنه عادةً ما يكون موجوداً في ضربة الشمس الجهدية.

يمكن أن تكون أعمال البناء كثيفة بالنسبة للعمالة، مما قد يتسبب في توليد حرارة زائدة داخل الجسم، غالباً ما يعمل عمال البناء في الهواء الطلق خلال أشد أوقات العام حرارة، تحدث بعض أعمال البناء في المساحات غير الخاضعة للسيطرة المناخية، مثل السندرات والمساحات الزحف، أو في ضوء الشمس المباشر على الأسطح والطرق والممرات، وقد يتعرض عمال البناء لمصادر الحرارة التي تشكل جزءاً من بيئة العمل، مثل مشاعل اللحام والقطع أو الإسفلت الساخن الموجود في غلايات التسقيف وآلات الرصف، كل هذه العوامل يمكن أن تعرض عمال البناء لخطر متزايد على (HRIs).

يجب مراعاة ما يلي من قبل أصحاب العمل وخبراء السلامة والصحة عند اتخاذ خطوات لحماية عمال البناء من الآثار الصحية الضارة للعمل في الحرارة:

• ضوابط ممارسة الهندسة والعمل.

• التدريب والتأقلم (السماح للجسم بالتكيف تدريجياً مع الحرارة).

• قياس وتقييم الإجهاد الحراري.

• ملابس المراقبة الطبية والحماية من الحرارة ومعدات الحماية الشخصية (PPE).

الظروف الصحية الأساسية والعمر ونقص التأقلم مع الحرارة والحمل، وتقييد تناول السوائل وبعض الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية والأدوية الموصوفة، و(HRIs) السابقة، كلها عوامل يمكن أن تعرض بعض عمال البناء للخطر،كما لاحظت إحدى الدراسات أن نسبة عالية من الوفيات المرتبطة بالحرارة حدثت خلال الأيام الأولى من العمل، مؤكدة على أهمية التأقلم، قد تكون القابلية للتأثر بتفاعلات الموارد البشرية أعلى أيضاً بين العمال الذين يعيشون في منازل تفتقر إلى التبريد أو ذات رطوبة عالية، لأنه يقلل من قدرتهم على التعافي من حرارة النهار بالليل، الضوابط الهندسية للحرارة مثل التدريع، الحواجز، العمليات الساخنة العازلة والتهوية المخففة والمراوح والقضاء على تسرب البخار ومصادر الرطوبة الأخرى، ليست ممكنة دائماً في مواقع البناء.

الوفيات والإصابات الناجمة عن الإجهاد الحراري في صناعة البناء:

يتعرض عمال البناء لخطر الوفاة والإصابات والمرض وانخفاض الإنتاجية نتيجة التعرض للحرارة في العمل، بين عامي 1992 و2016 توفي 285 عامل بناء لأسباب مرتبطة بالحرارة، أي أكثر من ثلث الوفيات المهنية في الولايات المتحدة بسبب التعرض للحرارة، ومن المحتمل أنه تم التقليل من عدد الوفيات المرتبطة بالحرارة بسبب سوء التصنيف.

كان للوفيات المرتبطة بالحرارة اتجاه تصاعدي يتوافق مع زيادة متوسط ​​درجات الحرارة في الصيف خلال نفس الفترة الزمنية، حوالي 75٪ من هذه الوفيات حدثت خلال أشهر الصيف في يونيو ويوليو وأغسطس، تعد (HRIs) غير المميتة أكثر شيوعاً وقد لا يتم تسجيلها في بيانات المراقبة، حيث قد لا يتم الإبلاغ عنها غالباً على سبيل المثال، وفي الفترة من 2008-2010 أظهرت بيانات من ولاية كارولينا الشمالية أنه من بين المرضى الذين تتراوح أعمارهم بين 19 و 45 عاماً، أدت تدريبات (HRI) المهنية إلى رحلات إلى غرفة الطوارئ، أكثر من أي سبب آخر متعلق بالعمل، وجد فحص لبيانات مطالبة تعويض عمال ولاية واشنطن في الفترة من 2006 إلى 2017 أن أكبر عدد من مطالبات (HRI) مقبولة، ولكن ليس أعلى معدل كما هو متوقع، كان في صناعة البناء، فيما بعد تم تحديد علاقة قوية بين معدلات أعلى من (HRI) والثلاث فصول ( الربيع والخريف والشتاء)، بالإضافة الى الصيف الحار.

يمكن أن تحدث إصابات عمال البناء في مواقع العمل الساخنة؛ بسبب ضعف التفكير والدوران، أيدي متعرقه زلقة، تباطؤ وقت الاستجابة، التعب العضلي، التشنج، والنظارات الضبابية التي تعيق الرؤية، وذلك حسب بيانات (Calkins et al. 2019 ، NIOSH 2016)، وجدت دراسة للإصابات المرتبطة بالحرارة بين عمال البناء في الهواء الطلق في ولاية واشنطن زيادة بنسبة 0.5٪ في فرص التعرض لإصابات رضحية لكل زيادة قدرها 1 درجة مئوية في الحد الأقصى لمعدل الرطوبة اليومية (مقياس لمدى سخونة الجو الذي يجمع بين درجة الحرارة والرطوبة )، ومع ارتفاع درجة حرارة الكوكب وتقدم القوى العاملة في مجال البناء، فإنه من المحتمل أن يزداد التعرض للحرارة وخطر التعرض للنوبات القلبية الوعائية، بدايةً من عام 1998، أي قبل 19عام تقريباً، حيث تعتبر سنة عام 2001 هي الأكثر في معدلات الحرارة؛ وذلك حسب دراسات وكالة ناسا 2020.

اللوائح وحدود التعرض:

في حين أن (OSHA) ليس لديها معيار الإجهاد الحراري، يمكن الاستشهاد بأصحاب العمل بموجب بند الواجب العام والمعايير ذات الصلة والمعايير المحددة للولاية في كاليفورنيا وواشنطن ومينيسوتا، وفي عام 2016 نشرت (NIOSH) معايير منقحة للمعيار الموصي به للإجهاد الحراري المهني الذي يتضمن توصيات يجب على أصحاب العمل استخدامها؛ لمنع التعرض للإجهاد الحراري، على الرغم من أنه ليس تفويضاً، إلا أنها إرشادات مناسبة يمكن استخدامها بنجاح لمنع (HRI) المهنية.

دور الملابس:

الملابس التي يمكن أن تحمي من التعرض لأشعة الشمس، يمكن أيضاً أن تحد أو تمنع تبخر العرق والتبريد الحراري بشكل عام،، كلما كانت الملابس أكثر سمكاً أو أقل نفاذية زادت إعاقة التبادل الحراري، الهواء البارد والجاف الذي يتحرك بحرية فوق الجلد المكشوف يزيل بشكل فعال الحرارة من الجسم، ويمكن أن تتداخل بعض أنواع الملابس من خلال هذه الآلية، حتى في الأجواء الباردة، الملابس ومعدات الحماية الشخصية (PPE) مثل المعاطف الكتيمة، يمكن أيضاً أن تقلل من تبخر العرق، ويمكن أن تخلق الملابس ومعدات الحماية الشخصية بيئات دقيقة تحبس الحرارة بالقرب من الجلد.

يلزم إجراء تعديلات على حدود التعرض وجداول راحة العمل بناءً على نوع الملابس ومعدات الوقاية الشخصية التي يتم ارتداؤها والمتطلبات المادية للعمل الذي يتعين القيام به، كما يجب على أصحاب العمل إدراك ذلك واتخاذ الخطوات المناسبة؛ لمعالجة تلك الظروف في مواقع عملهم.

شجعت (NIOSH) بشكل تقليدي عمال البناء على ارتداء ملابس مصنوعة من أقمشة تسمح بمرور الهواء مثل القطن وتجنب ارتداء الأقمشة الاصطناعية غير القابلة للتنفس، أصبحت الملابس الرياضية الاصطناعية شائعة في السنوات الأخيرة، وغالباً ما يتم الإعلان عنها لإبقاء الرياضيين أكثر برودة وجفافاً وراحة، كما وجدت بعض الدراسات أن المنسوجات الرياضية (الأقمشة الاصطناعية والمدمجة) كانت أكثر راحة عند ممارسة الرياضة، ولم تجد معظم الدراسات أي فرق في التنظيم الحراري أو الراحة بين الأقمشة الاصطناعية والطبيعية.

توصيات لأصحاب العمل:

تقييم المخاطر:

• استخدام مؤشر درجة حرارة الكرة الأرضية الرطبة (WBGT) وحدود التعرض المهني لحماية العمال، قد تختار الشركات الصغيرة التي لا يمكنها الوصول إلى أجهزة قياس (WBGT) حساب مؤشر الحرارة لبيئة العمل الخارجية الخاصة بها باستخدام تطبيق (OSHA-NIOSH Heat)، أو مخطط مؤشر الحرارة NOAA.

• تحديد مؤشرات (HRI) السابقة، وانخفاض اللياقة البدنية والعوامل الأخرى التي يمكن أن تقلل من قدرة العمال على تحمل النشاط البدني في البيئات الحارة.

• القيام بتثقيف العمال لاستشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بهم حول الأدوية والحالات الطبية الأساسية التي قد تؤثر على قدرتهم على تحمل الحرارة والنشاط البدني.

حد التعرض:

• التأكد من العمال وتشجيعهم على أخذ فترات راحة مناسبة لتبريد الجسم وترطيبه.

• شجع العمال على ارتداء ملابس ذات ألوان فاتحة وفضفاضة تسمح بمرور الهواء.

• القيام بجدولة المهام الساخنة للجزء الأكثر برودة من اليوم، أو تحديدها لأيام بديلة (غير متتالية).

• عندما يكون ذلك ممكناً، يتم جدولة أعمال الصيانة الروتينية الساخنة لأوقات أكثر برودة في العام.

• توفير مناطق باردة ومظللة أو مكيفة للراحة والتعافي.

• توفير وعاء كبير (مبرد، دلو كبير، أو حوض بلاستيكي) من الماء البارد (10-20 درجة مئوية أو 50-68 درجة فهرنهايت) للعمال لغمر أيديهم وساعديهم، مما يقلل من درجة حرارة الجلد.

• استبدل الماء عندما تزيد درجة حرارته عن 27 درجة مئوية أو 80 درجة فهرنهايت.

• إضافة المزيد من العمال إلى الطاقم لتقليل التعرض للحرارة لكل فرد من أفراد الطاقم والسماح للمهمة بالاستمرار أثناء راحة بعض أفراد الطاقم.

• الطلب من العامل التوقف عن العمل عندما يشعر بعدم الراحة بسبب الحرارة.

• تعيين العمال الجدد وغير المتأقلمين بعمل أخف وفترات راحة أطول وأكثر تكراراً.