باباسو هو في الواقع شجرة نخيل طويلة دائمة الخضرة، موطنها الأصلي الجزء الشمالي الشرقي من البرازيل. وهذا النخيل هو مصدر زيت باباسو الذي يستخرج بطريقة العصر البارد من المكسرات التي تنمو عليه. كما يبدو مثل جوز الهند الصغير وعندما تنضج تسقط من الأشجار إلى الأرض يتم التقاطها ومعالجتها من قبل العمال المحليين.
ما هو زيت باباسو
يُشتق زيت باباسو من نبات نخيل في أمريكا الجنوبية يحمل نفس الاسم، ويمكن استخراج هذا الزيت كثيف المغذيات من البذور بطريقة العصر البارد. كما يُعرف زيت شجرة النخيل علميًا باسم (Attalea speciosa)، وهو مطلوب بشدة بسبب تركيبته الكيميائية الفريدة، بما في ذلك ما يقرب من 70 ٪ من الدهون.
كما يشيع استخدام زيت باباسو كزيت للطبخ وهو مشابه تمامًا لزيت جوز الهند من حيث التركيب الكيميائي. في الواقع بعض جوانب زيت باباسو تجعله متفوقًا على زيت جوز الهند، مثل وزنه الخفيف، امتصاصه بشكل أسرع، نكهته الأقل وضوحًا؛ ممّا يجعله معًا أكثر تنوعًا.
وعادة ما يكون هذا الزيت النباتي أصفر باهت اللون ومتوفر بسهولة في متاجر الصحة الطبيعية والأعشاب في العديد من البلدان. كما تُعزى الفوائد العديدة لهذا الزيت بشكل أساسي إلى محتواه من الدهون، بما في ذلك أحماض اللوريك، الدهون، الميريستيك، الأوليك، البالمتيك، وكذلك فيتامين ه ومضادات الأكسدة الأخرى المختلفة.
فوائد زيت باباسو الصحية
من الشائع استخدام زيت باباسو إذا كان الشخص يعاني من ارتفاع الكوليسترول والتهاب المفاصل والقشرة وتساقط الشعر وتقصف الأطراف والجلد الجاف والشيخوخة المبكرة والسمية العالية واضطرابات المفاصل وانخفاض الطاقة والتعب والسمنة ورائحة الجسم والقضايا المعرفية والهرمونات عدم التوازن ومشاكل التمثيل الغذائي.
التقليل من الالتهابات
حمض اللوريك هو المكون الأساسي في زيت باباسو، ويشكل ما يقرب من 50٪ من الدهون في هذا الزيت. كما يُعرف حمض اللوريك أيضًا بأنه عامل مضاد للالتهابات وهو قادر على تلطيف التهيج والحروق ولدغات الحشرات والخدوش والتورم وردود الفعل التحسسية عند وضعه موضعياً على مناطق الجلد التي قد تكون ملتهبة.
تحسين صحة القلب
إن توازن الدهون الصحية الموجودة في هذا الزيت يجعله قويًا على الأرجح لنظام القلب والأوعية الدموية، بشرط عدم استخدام الزيت كزيت للقلي؛ ممّا يؤدي إلى تحييد العديد من المركبات المفيدة التي يحتوي عليها. حيث يمكن لأحماض (Myristic) و (lauric) و (ooleic) أن تخفض ضغط الدم وتقليل مستويات الكوليسترول الكلية، وهي أخبار ممتازة للأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
تعزيز الذاكرة
إن التأثيرات المضادة للأكسدة لحمض الميريستيك وحمض اللوريك تجعلهما معززين قويين للدماغ؛ ممّا يمنح زيت باباسو تشابهًا آخر مع زيت جوز الهند. وإذا كان الشخص يستهلك زيت باباسو بانتظام، فيمكن لمضادات الأكسدة أن تبحث عن الجذور الحرة في المسارات العصبية وتمنع ترسب البلاك؛ ممّا يحافظ على ذاكرتك حادة وقوة التركيز.
يمنع قشرة الرأس
إذا قام الشخص بوضع كمية صغيرة من زيت باباسو على فروة الرأس أو قام بخلطها مع الشامبو أو البلسم، فإن الصفات المطرية ستساعد على حبس الرطوبة ومنع تساقط الشعر وقشرة الرأس. كما يمكن أن يساعد ذلك أيضًا في تحفيز نمو شعر جديد وتحفيز تدفق الدم إلى فروة الرأس.
مفيد لصحة الجلد
إذا كان الشخص يعاني من الصدفية أو الأكزيما أو الوردية أو حتى حب الشباب، فإن استخدام كميات معتدلة من زيت باباسو يعد جيد. وعلى عكس زيت جوز الهند، يمتص زيت باباسو في الجلد بسرعة أكبر، ويترك وراءه القليل من بقايا الزيت؛ ممّا يساعد على علاج هذه الأمراض الجلدية بشكل أسرع، دون جعلها أسوأ.
تعديل مستويات الهرمونات
يمكن لبعض المكونات النشطة في زيت باباسو أن يكون لها تأثير على مستويات الهرمونات لدى الشخص، وبالتحديد موازنتها ومنع تقلبات المزاج أو الآثار الجانبية غير المرغوب فيها في الجسم. ويجب أن تكون حذرًا بشأن كمية زيت باباسو الذي يتم استخدامه، حيث يمكن أن يبدأ في التأثير سلبًا على الغدة الدرقية بمرور الوقت.
مكافحة الشيخوخة
مستويات عالية من فيتامين ه، فيتوستيرول، الأحماض الدهنية، مضادات الأكسدة كلها تجعل من زيت باباسو العلاج المثالي للشيخوخة المبكرة. كما يمكن أن يزيل ظهور الخطوط والتجاعيد، يقلل من الندبات والعيوب، ويحفز نمو خلايا جديدة ويزيد من مرونة الجلد مع تقدمك في العمر.
يزيد من قوة الشعر
يمكن أن يؤدي مزج هذا الزيت في قناع الشعر أو كمكون في الشامبو الخاص بالشخص إلى تقوية خيوط الشعر ومنع التكسر وتقصف الأطراف. كما تشكل الأحماض الدهنية درعًا، تحبس الرطوبة وتمنح الشعر مظهرًا أكثر صحة، بينما تحفز أيضًا نموًا جديدًا من البصيلات.
