رغد بني مصطفى
- التغذية
فوائد نبات كاي لان
كاي لان هو نبات من نفس نوع البروكلي والقرنبيط. حيث يحتوي على أوراق خضراء سميكة ومسطحة ولامعة. كما أن لها…
أكمل القراءة » - التغذية
فوائد نبات الدوريان
الدوريان فاكهة كبيرة الحجم (يصل طولها إلى قدم واحدة) مع جسم خارجي صلب وشبيه بالكاسترد كما يحتوي على بذور كبيرة.…
أكمل القراءة » - التغذية
فوائد فاكهة الشايوت
نبات الشايوت يشبه شكل الكمثرى ولكنه أخضر. وقد وجدت الدراسات أن الشايوت يحتوي على الكثيرمن العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم،…
أكمل القراءة » - التغذية
فوائد فاكهة التاماريلو الغذائية
تاماريلو فاكهة صالحة للأكل على شكل بيضة وله أسماء أخرى مثل شجرة الطماطم، فواكة الدم. كما إنها تنتمي إلى عائلة…
أكمل القراءة » - التغذية
فوائد نبات الفيدل هيد الغذائية
يعتبر هذا النبات عبارة عن أطراف ملفوفة بإحكام من السرخس، ولنبات الفيدل هيد طعم عشبي. وهو من الخضروات الشائعة في…
أكمل القراءة » - التغذية
الفوائد الغذائية لمكسرات النمر
تختلف مكسرات النمر عن الكاجو و الجوز واللوز لذلك لا علاقة لمكسرات النمر بعائلة المكسرات، بل هي مجرد أنابيب غنية…
أكمل القراءة » - التغذية
فوائد فاكهة الشيريمويا الصحية
تعتبر الشيريمويا الغنية واحدة من أكثر الفواكه الاستوائية اللذيذة من أصل وادي الأنديز. كما يتم الحصول على هذه الثمار المخروطية…
أكمل القراءة » - التغذية
فوائد نبات الرومانسيكو الصحية
يعتبر هذا الخضار هو عبارة عن مزيج من القرنبيط والبروكلي، كما انه لدى الرومانسيكو الكثير من الأسماء الأخرى مثل (Romanesco…
أكمل القراءة » - التغذية
الفوائد الغذائية لفاكهة الجابوتيكابا
الجابوتيكابا هو فاكهة حلوة لشجرة برازيلية محلية تحمل نفس اسم الفاكهة كما ان شكل الثمره يشبه قشرة العنب الزلقة. و…
أكمل القراءة » - التغذية
فوائد نبات الكسافا الغذائية
البفره أو الكسافا، هي جذر نشوي صالح للأكل بنكهة البندق، وهي عنصر أساسي في مطابخ غرب إفريقيا وأمريكا اللاتينية ومنطقة…
أكمل القراءة »
