تطبيق Noom Weight Loss Coach: هو من أهم تطبيقات ممارسة الرياضة التي تسعى لبناء نمط حياة صحية، ويوفر التطبيق خطط مخصصة تساعدك على تحقيق أهدافك وفقدان وزنك من خلال مراقبة التطبيق ممارستك للتمرينات الرياضية وتتبع وجباتك الغذائية؛ ممّا يشجعك على الاستمرار في ممارسة هذه التمرينات والحفاظ على تناولك المنتظم للطعام الصحي لتحقيق هدفك المطلوب.
ما هي مميزات التطبيق الرئيسية؟
- يوفّر تطبيق Noom Weight Loss Coach أساليب مختلفة لتغيير السلوك بفعالية من مقالات يوميات وتحديات لتعليمك المهارات اللازمة لتحسين نمط حياتك، وتم تطويرها من قبل فريق من الأطباء وعلماء النفس والمدربين الرياضيين وخبراء التغذية.
- يتيح لك التطبيق أنواع مختلفة من التدريب المرن لمساعدتك على تحديد وتحقيق أهدافك على المدى القصير والطويل.
- يعطيك التطبيق تعليقات شخصية من مدربك بالاستناد على نشاطك داخل التطبيق.
- يسمح لك Noom بتسجيل خطة فقدان الوزن الخاصة بك بسهولة مع إضافة نظامك الغذائي والرياضي، ليسهّل لك عملية متابعة هذه الخطة ورصد مدى التقدم الذي نجحت في الوصول إليه، ورصد إهمالك في أداء خطتك.
- يتيح التطبيق تسجيل محاولاتك في تقليل كمية الطعام الخاص بك ومدى تقدمك في ممارسة التمارين الرياضية، ليتم تقييم ما أحرزته مع ملايين المشاركين الذين حققوا تقدماً في فقدان وزنهم.
- يوفر التطبيق أدوات تساعدك على تتبع وزنك وطعامك وممارسة الرياضة.
- يقدم التطبيق محتوى تفاعلي متميز يحتوي على ما يقارب 250 مقالة جديدة تعمل على توفير الدعم للمستخدمين.
- يضم التطبيق قاعدة بيانات الغذاء الأكثر شمولية مع أكثر من نصف مليون من خيارات تسجيل الأغذية الجديدة.
- التطبيق متاح للتنزيل مجانًا لكل من مستخدمي أجهزة الهواتف الذكية.
- للحصول على كافة المميزات داخل التطبيق يتطلّب التطبيق اشتراك شهري.
